The El Narcisista en las Relaciones de Pareja Diaries

The El Narcisista en las Relaciones de Pareja Diaries

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El narcisista real construye un telaraña en la que quien se halla en estado de vulnerabilidad queda enredado.

Estos consejos te ayudarán a establecer límites saludables y mantener tu salud emocional al interactuar con alguien que tiene un trastorno de la personalidad narcisista. Recuerda que tu bienestar es importante y que tienes derecho a establecer límites para protegerte a ti mismo.

Esto en psicología se llama refuerzo intermitente y es el motivo por el que las máquinas tragaperras o la lotería resultan adictivas: dan un premio sólo de vez en cuando.

Gaslighting. Los narcisistas pueden usar tácticas de gaslighting para hacer que una pareja dude de su percepción de la realidad. Pueden torcer la verdad, negar los hechos o culpar a la pareja por cosas que no son su culpa, lo que hace que la otra persona cuestione su cordura.

Aunque no en todos los casos se da, el narcisista puede tener una predisposición a ser infiel, por esos motivos que hemos tratado antes. La causa de esa inclinación puede explicarse por estos motivos:

Encontraron que los sujetos altos en narcisismo eran más propensos que los bajos en narcisismo a ser agrandados por sus parejas, particularmente para los narcisistas masculinos al principio de la relación. Esto sugiere que los narcisistas masculinos, en specific, se sienten atraídos por parejas que aumentan sus egos desde el principio.

Te amenazan con dejarte para que te muestres más manejable y no los desafíes. Tal y como exponen en Journal of Social and private Interactions, estas figuras ejercen un gran poder en la relación.

Puede que te estés preguntando: ¿cómo identificar una pareja narcisista? Para saber si tu pareja es narcisista puedes identificar algunas señales que pueden darte claves para revelar tendencias narcisistas en su comportamiento. ‍

Por eso mantienen una "distancia de seguridad" en una relación de pareja. Se comportan de forma emocionalmente fría y distante y pueden caer en aventuras fuera de la pareja.

→ Un narcisista no permitirá que su pareja le dé una alternativa para hacer algo de otra forma. Esto puede generar en la persona que convive con un narcisismo sentimientos de frustración, rabia o incluso vergüenza.

Es importante tener en cuenta que salir de una relación con una persona narcisista puede ser un proceso difícil y doloroso. Sin embargo, es fundamental recordar que la autoestima puede ser reconstruida y que se puede encontrar una relación saludable y equilibrada en el futuro.

Buscar el equilibrio: Establecer límites saludables y buscar un equilibrio en la relación. Esto implica reconocer y respetar las necesidades y deseos de ambos miembros, en lugar de centrarse exclusivamente en las propias demandas.

Las parejas de los narcisistas pueden estar perdiendo los beneficios clave de la relación check it out de ser agrandados.

Recuerda que esto es solo un listado y no sirve para hacer un diagnóstico. El diagnostico únicamente pueden realizarlo los profesionales de la salud psychological.